アクティブシニアのための ピラティス
アクティブシニアの皆さん!「新しい事への挑戦をしてみませんか?」
健康で人に頼ることなく、キラキラ輝くライフスタイルを保てたらいいですね。
体と心に優しいピラティスには、それらを叶えるヒントがたくさん隠れています。
自分の身体を丁寧に動かしてみましょう。
- 開催日2018年10月25日(木)
- 開催時間10:00~11:00
- 場所コミュニティスペース
- 費用1,500円
- その他・定員/10名(最少開催人数4名)
・申込〆切/10月18日(木)
・持参物/ヨガマット(お持ちでない方はレンタルもございます)
タオル・水分補給のお水・動きやすい服装
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ご予約希望の方は、下記フォームより申し込み下さい。