セルフリンパマッサージ+ナチュラルスタイルヨーガ
健康や美容に良いと言われているリンパマッサージ。
セルフリンパマッサージの方法を覚え、自分でケアすることにより、
さらにご自身のカラダを意識するようになり、ちょっとした変化にも気づくことができます。
セルフリンパマッサージで代謝を良くした後の「ナチュラルヨガ」で
心地よく目覚めるカラダを感じてみませんか？
- 開催日2017年1月24日（火）
- 開催時間10:30～12:00
- 場所イロハーブ コミュニティスペース
- 費用1,500円
- その他持参物：ヨガマット（ない方はレンタルもございます）
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