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アーカイブページ : 06年

0722_朝ヨガ

 

【E-Style Fit YUU×iroherb cafe】大人の自由な夏時間

■開催日程

(1)7月22日(土) 目覚めのヨーガ(マンゴースムージー)

(2)8月06日(日) 美姿勢ピラティス(グリーンスムージー)

(3)8月20日(日) 癒しのヨーガ(ベリースムージー)

(4)9月02日(土) お腹スッキリピラティス(パインスムージー)

 

■時間:8:30~9:30

■場所:イロハーブカフェ テラススペース

■講師:吉福 教子先生(E-Style Fit代表)

 

■参加費(iroherb cafeのスムージー付)

1回目 2,000円

2回目 1,800円

3回目 1,600円

4回目 1,400円

参加回数が多くなるほどおトクです!

 

■定員:各回15名(先着順)

■持参物:ヨガマット(無い方はレンタル100円)

 

s_0723_107

 

朝日が降り注ぐ、緑いっぱいのカフェテラスでヨーガやピラティスを楽しみませんか?

レッスン後にスムージーを飲んで、素敵な夏時間をお楽しみください!

 

160606-163154

  • 開催日
    2017年7月22日(土)ほか(全4回)
  • 開催時間
    8:30~9:30
  • 場所
    イロハーブカフェ テラススペース
  • 費用
    2,000円(参加回数が多くなるほどお得です)
  • その他
  • ACCESS MAP
    [map zoom="15" height="400px" lat="" lng=""]緯度経度で指定[/map]

0722_朝ヨガ

 

【E-Style Fit YUU×iroherb cafe】大人の自由な夏時間

■開催日程

(1)7月22日(土) 目覚めのヨーガ(マンゴースムージー)

(2)8月06日(日) 美姿勢ピラティス(グリーンスムージー)

(3)8月20日(日) 癒しのヨーガ(ベリースムージー)

(4)9月02日(土) お腹スッキリピラティス(パインスムージー)

 

■時間:8:30~9:30

■場所:イロハーブカフェ テラススペース

■講師:吉福 教子先生(E-Style Fit代表)

 

■参加費(iroherb cafeのスムージー付)

1回目 2,000円

2回目 1,800円

3回目 1,600円

4回目 1,400円

参加回数が多くなるほどおトクです!

 

■定員:各回15名(先着順)

■持参物:ヨガマット(無い方はレンタル100円)

 

s_0723_107

 

朝日が降り注ぐ、緑いっぱいのカフェテラスでヨーガやピラティスを楽しみませんか?

レッスン後にスムージーを飲んで、素敵な夏時間をお楽しみください!

 

160606-163154

  • 開催日
    2017年7月22日(土)ほか(全4回)
  • 開催時間
    8:30~9:30
  • 場所
    イロハーブカフェ テラススペース
  • 費用
    2,000円(参加回数が多くなるほどお得です)
  • その他
  • ACCESS MAP
    [map zoom="15" height="400px" lat="" lng=""]緯度経度で指定[/map]

0722_朝ヨガ

 

【E-Style Fit YUU×iroherb cafe】大人の自由な夏時間

■開催日程

(1)7月22日(土) 目覚めのヨーガ(マンゴースムージー)

(2)8月06日(日) 美姿勢ピラティス(グリーンスムージー)

(3)8月20日(日) 癒しのヨーガ(ベリースムージー)

(4)9月02日(土) お腹スッキリピラティス(パインスムージー)

 

■時間:8:30~9:30

■場所:イロハーブカフェ テラススペース

■講師:吉福 教子先生(E-Style Fit代表)

 

■参加費(iroherb cafeのスムージー付)

1回目 2,000円

2回目 1,800円

3回目 1,600円

4回目 1,400円

参加回数が多くなるほどおトクです!

 

■定員:各回15名(先着順)

■持参物:ヨガマット(無い方はレンタル100円)

 

s_0723_107

 

朝日が降り注ぐ、緑いっぱいのカフェテラスでヨーガやピラティスを楽しみませんか?

レッスン後にスムージーを飲んで、素敵な夏時間をお楽しみください!

 

160606-163154

  • 開催日
    2017年7月22日(土)ほか(全4回)
  • 開催時間
    8:30~9:30
  • 場所
    イロハーブカフェ テラススペース
  • 費用
    2,000円(参加回数が多くなるほどお得です)
  • その他
  • ACCESS MAP
    [map zoom="15" height="400px" lat="" lng=""]緯度経度で指定[/map]

0722_樹木のお手入れ教室

 

イロハーブ内を周りながら、樹木のお手入れの説明をします。

「一度聞いてみたいな」と思われた方は、この時期がおすすめ!

梅雨明けの剪定適期に備えて、緑がいっぱいのイロハーブをお散歩しましょう。

  • 開催日
    2017年7月22日(土)
  • 開催時間
    10:30~11:30
  • 場所
    イロハーブ敷地内
  • 費用
    無料
  • その他
    持参物:手袋・帽子

    ※雨天の場合はコミュニティスペースにて行います。
    ※定員/20組(最少開催人数5組)
    ※申込締切/7月17日(月)
  • ACCESS MAP
    [map zoom="15" height="400px" lat="" lng=""]緯度経度で指定[/map]

0722_朝ヨガ

 

【E-Style Fit YUU×iroherb cafe】大人の自由な夏時間

■開催日程

(1)7月22日(土) 目覚めのヨーガ(マンゴースムージー)

(2)8月06日(日) 美姿勢ピラティス(グリーンスムージー)

(3)8月20日(日) 癒しのヨーガ(ベリースムージー)

(4)9月02日(土) お腹スッキリピラティス(パインスムージー)

 

■時間:8:30~9:30

■場所:イロハーブカフェ テラススペース

■講師:吉福 教子先生(E-Style Fit代表)

 

■参加費(iroherb cafeのスムージー付)

1回目 2,000円

2回目 1,800円

3回目 1,600円

4回目 1,400円

参加回数が多くなるほどおトクです!

 

■定員:各回15名(先着順)

■持参物:ヨガマット(無い方はレンタル100円)

 

s_0723_107

 

朝日が降り注ぐ、緑いっぱいのカフェテラスでヨーガやピラティスを楽しみませんか?

レッスン後にスムージーを飲んで、素敵な夏時間をお楽しみください!

 

160606-163154

  • 開催日
    2017年7月22日(土)ほか(全4回)
  • 開催時間
    8:30~9:30
  • 場所
    イロハーブカフェ テラススペース
  • 費用
    2,000円(参加回数が多くなるほどお得です)
  • その他
  • ACCESS MAP
    [map zoom="15" height="400px" lat="" lng=""]緯度経度で指定[/map]

0716_フォトレッスン

 

コツをつかめば、写真はもっと楽しい。

 

スマートフォンをはじめ、デジカメ、一眼レフを持った方が多い時代。

手軽に写真を撮ってSNSへ投稿し、プライベートを共有して楽しむ時代です。

そんな写真をより魅力的に、きれいに撮れるコツをお教えします。

実際にお持ちのカメラでiroherb内を自由に撮影しながら

カメラの使い方、構図、撮影、パソコンを使った簡単な画像処理などもレッスン。

目に留まり、いいね!が増えること間違いなしです。

 

寺下のぞみ

 

講師/寺下のぞみ

1979年山口県生まれ

奈良芸術短期大学デザイン科卒業

出版社とデザイン事務所勤務を経て2012年よりフリーランスに。

2010年、「読売新聞写真大賞」受賞

  • 開催日
    2017年7月16日(日)
  • 開催時間
    10:00~12:00
  • 場所
    イロハーブ コミュニティスペース
  • 費用
    2,700円(iroherb cafeのデザートとワンドリンク付)
  • その他
    定員:8名(4名以下の場合は中止)

    ※9:30~iroherb shopにて受付
    ※申込〆切:7月9日(日)
    ※雨天決行
    ※一眼レフ・コンパクトデジカメ・スマホなどのカメラをご持参ください。
  • ACCESS MAP
    [map zoom="15" height="400px" lat="" lng=""]緯度経度で指定[/map]

0623_産後ヨガ

 

産後は特にお腹回りのたるみや膨らみが気になり、

何とかしたいと焦ってしまうママは多いようです。

そんなママにおススメなのが「産後Yoga」。

産後の体調を整えたり、凝り固まった胸や

背中の筋肉を伸ばしたりすることで、産後の体調を整えます。

また、普段赤ちゃんのお世話や家事に追われることも多いでしょう。

「産後Yoga」を通して心や体と対話する時間をつくってリラックスしましょう。

  • 開催日
    2017年6月23日(金)
  • 開催時間
    10:30~11:30
  • 場所
    イロハーブ コミュニティスペース
  • 費用
    1,500円
  • その他
    ・定員/20名(最少開催人数5名)
    ・申込〆切/6月22日(木)
    ・持参物/ヨガマット(お持ちでない方はレンタルもございます)
    タオル・水分補給のお水・動きやすい服装

    ・対象/産後1ヶ月から(1ヶ月検診にて問題なく体が順調に回復していると言われた方)
  • ACCESS MAP
    [map zoom="15" height="400px" lat="" lng=""]緯度経度で指定[/map]

0610_続コケ玉

 

5月のKID’Sコケ玉教室開催にともない
「大人はないの?」というお問い合わせをたくさん頂きました。

そんなリクエストにお答えして早速開催します!
大人も子供もどなたでもご参加下さい!

楽しく作ったコケ玉の飾り方もご提案いたします。

 

※6/1 定員に達しましたので、募集を締め切りました。ありがとうございました。

  • 開催日
    2017年6月10日(土)
  • 開催時間
    10:30~11:30
  • 場所
    イロハーブ コミュニティスペース
  • 費用
    1,080円
  • その他
    ・定員/10組(最少開催人数5組)
    ・申込〆切/6月4日(日)
  • ACCESS MAP
    [map zoom="15" height="400px" lat="" lng=""]緯度経度で指定[/map]
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