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山口県岩国市、カフェ・家具・雑貨・ベーカリーのある複合施設 | イロハーブ

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ヨガラティス | 岩国市でヨガ・ピラティスならイロハーブ

 

~ヨガとピラティスを融合~

心身のバランスを整えて心と体を癒すヨガと、体幹を強化して、
しなやかな体を作るピラティスの、いいところを合わせたのが「ヨガラティス」。
ココロもカラダも整えて、スッキリです!
ヨガ・ピラティスをはじめての方でもお気軽にご参加ください。

  • 開催日
    2019年6月16日(日)
  • 開催時間
    11:30~12:30
  • 場所
    コミュニティスペース
  • 費用
    1,500円
  • その他
    定員/10名(最少開催人数4名)
    持参物/ヨガマット(レンタルあり)・水分補給のお水・動ける服装
    〆切/6月13日(木)
  • ACCESS MAP
    [map zoom="15" height="400px" lat="" lng=""]緯度経度で指定[/map]

野外ヨガ | 岩国市でヨガ・ピラティスならイロハーブ

 

iroherb caféのテラスで新緑の優しい緑を楽しみながらヨガをしませんか?

大人気!癒しのハンドパンの演奏が登場いたします。

ハンドパンの音色を聞きながらココロとカラダのエネルギーバランスを整えます。

「新緑の深呼吸」自分との対話を楽しむ穏やかな時間をお楽しみください。

  • 開催日
    2019年5月25日(土)
  • 開催時間
    10:00~11:00
  • 場所
    イロハーブカフェ テラススペース
  • 費用
    1,500円
  • その他
    定員/15名(最少開催人数5名)
    持参物/ヨガマット(レンタルあり)・水分補給のお水・動ける服装
    〆切/5月21日(火)
  • ACCESS MAP
    [map zoom="15" height="400px" lat="" lng=""]緯度経度で指定[/map]

アスリートピラティス | 岩国市でヨガ・ピラティスならイロハーブ

 

ピラティスの要素を取り入れ、体幹トレーニングをしていきます。

スポーツは多次元な動きを必要とします。

ピラティスで体幹を安定させることはパフォーマンス向上という効果をもたらします。

ゴルフ・ランニング・テニス・野球・サッカー・水泳…

もちろん、愛好者の皆さんにもお勧めです!

  • 開催日
    2019年4月20日(土)
  • 開催時間
    19:00~20:00
  • 場所
    コミュニティスペース
  • 費用
    1,500円
  • その他
    定員/10名(最少開催人数5名)
    持参物/ヨガマット(レンタルあり)・水分補給のお水・動ける服装
    〆切/4月17日(水)
  • ACCESS MAP
    [map zoom="15" height="400px" lat="" lng=""]緯度経度で指定[/map]

お灸ヨガ | 岩国市でヨガ・ピラティスなら複合施設イロハーブ

 

鍼灸師とヨガインストラクターのコラボレッスンです。

優しいYogaの動きで、溜まった疲れや、むくみを解消し、更に肌艶UP!

その後、「お灸」を取り入れたリラクゼーションタイムです。

お灸の心地よい香りと温かさでリラックスし、カラダとココロを整えていきます。

  • 開催日
    2019年3月24日(日)
  • 開催時間
    10:30~11:45
  • 場所
    コミュニティスペース
  • 費用
    1,500円
  • その他
    定員/15名(最少開催人数5名)
    持参物/ヨガマット(レンタルあり)・水分補給のお水・動ける服装
    〆切/3月21日(木)
  • ACCESS MAP
    [map zoom="15" height="400px" lat="" lng=""]緯度経度で指定[/map]

ピラティス教室 | 岩国市でヨガ・ピラティスならE-Style Fit YUU

 

アクティブシニアの皆さん!「新しい事への挑戦をしてみませんか?

やはり、「楽しく遊ぶ」のも元気でいなくっちゃ!

健康で人に頼ることなく、キラキラ輝くライフスタイルを保てられたらいいですね。

体と心に優しいピラティスには、それらを叶えるヒントがたくさん隠れています。

  • 開催日
    2019年2月21日(木)
  • 開催時間
    10:00~11:00
  • 場所
    コミュニティスペース
  • 費用
    1,500円
  • その他
    ・定員/15名(最少開催人数5名)
    ・申込〆切/2月18日(月)
    ・持参物/ヨガマット(お持ちでない方はレンタルもございます)
    タオル・水分補給のお水・動きやすい服装
  • ACCESS MAP
    [map zoom="15" height="400px" lat="" lng=""]緯度経度で指定[/map]

新春開運ヨガ | 岩国市でヨガ・ピラティスならイロハーブ

 

年の初めに心身と向き合い清々しい時間を過ごしませんか?

「年末疲れ」と「お正月バテ」の身体を日常モードに戻すのにはもってこいです。

“ゆっくり伸ばして体を整える”をコンセプトに優しくカラダを動かしていきます。

ぜひ、大切な方とご一緒にご参加ください。

 

  • 開催日
    2019年1月13日(日)
  • 開催時間
    11:30~12:45
  • 場所
    コミュニティスペース
  • 費用
    ペア2,019円(一人で参加の場合は1,500円)
  • その他
    ・定員/15名(最少開催人数5名)
    ・申込〆切/1月8日(火)
    ・持参物/ヨガマット(お持ちでない方はレンタルもございます)・水分補給のお水・動ける服装
  • ACCESS MAP
    [map zoom="15" height="400px" lat="" lng=""]緯度経度で指定[/map]

クリスマスヨガ | 岩国市でヨガ・ピラティスならイロハーブ

 

1年間頑張ったカラダとココロをメンテナンスしたい…
生の“ハンドパン”の演奏を聴きながらヨガをします。

澄んだ暖かい音が、体に染み込んでいくような体験をしていただけるでしょう。

新しい年が始まる前のクリスマスホリデー中に、カラダとココロを癒してあげましょう。

  • 開催日
    2018年12月23日
  • 開催時間
    10:00~11:15
  • 場所
    コミュニティスペース
  • 費用
    1,500円
  • その他
    ・定員/15名(最少開催人数5名)
    ・申込〆切/12月16日(日)
    ・持参物/ヨガマット(お持ちでない方はレンタルもございます)
    タオル・水分補給のお水・ブランケット
  • ACCESS MAP
    [map zoom="15" height="400px" lat="" lng=""]緯度経度で指定[/map]

手ぶらヨガ | 岩国市のヨガ・ピラティス教室ならE-Style Fit YUU

 

美味しいパンを食べたり、音楽聞いたり、くつろいだり・・・

「ぱんとおと」開催中のiroherb。そんな中、ちょこっと“Yoga”をしてみませんか?
ヨガマットも必要なし!動ける服装であれば私服で大丈夫!手ぶらで、お越しいただけます。

  • 開催日
    2018年11月11日(日)
  • 開催時間
    (1)10:00~10:45 (2)13:00~13:45
  • 場所
    イロハーブ コミュニティスペース
  • 費用
    500円
  • その他
    定員/15名(最少開催人数5名)
  • ACCESS MAP
    [map zoom="15" height="400px" lat="" lng=""]緯度経度で指定[/map]
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