「敬老の日」シニアピラティス
ピラティスは日常生活に必要な筋肉を無理なくトレーニングできるエクササイズです。
敬老の日、「いつまでも元気でいてね！」の気持ちを込めて、
大切なおじいちゃん、おばあちゃんに「運動」のプレゼントはいかがでしょうか？
心地よいカラダの動きは日々の活力へとつながります。
※ご家族の方のご参加も可能です。
- 開催日2020年9月21日（月）
- 開催時間9:45～10:45
- 場所コミュニティスペース
- 費用1,500円
- その他・定員／10名（最少開催人数5名）
・申込〆切／9月18日（金）
・持参物／ヨガマット（お持ちでない方はレンタルもございます）
タオル・水分補給のお水・動きやすい服装
ACCESS MAP
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ご予約希望の方は、下記フォームより申し込み下さい。
