足育&ピラティス
足指・足裏が、姿勢を制御している?!
「外反母趾」「浮指」「偏平足」…気づかないうちに足のトラブルを抱えているかもしれません。
まずは足を見直し足のトラブルを解決していきましょう。
身体の土台である足からアプローチするピラティスは、嬉しいカラダの変化が感じられます。
- 開催日2019年10月27日(日)
- 開催時間13:00~14:15
- 場所イロハーブ コミュニティスペース
- 費用1,500円
- その他定員/15名(最少開催人数5名)
持ち物/ヨガマット(レンタルあり)・水分補給のお水
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