山口県岩国市、カフェ・家具・雑貨・ベーカリーのある複合施設 | イロハーブ

アクティブシニアの皆さん！「新しい事への挑戦」をしてみませんか？

日常生活がより楽に過ごせるようになるには？

活動的でイキイキ過ごせるようになるには？

心と身体に優しいピラティスにはそれらを叶えるヒントがたくさん隠れています。

自分の身体を丁寧に動かしてみましょう。

イロハーブ内を周りながら、樹木や剪定のお話をさせていただきます。

冬の樹木のお手入れワークショップです。防寒用に手袋・帽子をご持参ください。

(1)10:30～　(2)14:00～　（各1時間程度）

午前、午後の2回に分けて行いますが、内容は同じです。

申し込みフォームにご希望の時間を入力してください。

眠っていた植物が動き始める季節になりました。

初めての方でも簡単に育てられる多肉植物の寄せ植え教室を開催します。

今回は英語と日本語を織り交ぜながらご説明。

楽しく英語と植物に触れましょう。

※3/6 定員に達しましたので受付を締め切りました。

「ヨガ＝女性」と、思われがちですが、そもそもヨガは男性が実践していたもの。

今、ヨガをする男性が増えてきています。自分の内側と対話するヨガ･･･
「身体が硬いから」「女性が多そう」と二の足を踏んでいる方にこそ、おススメです。

「男だらけのヨガ」をお楽しみください。

イロハーブ×俳句=いろはいく

今回のイベントは、初心者の方向けのイベントです。
俳句のつくり方やことばの遊び方、基礎について学びiroherbのお庭を吟行（※）。
そこでみつけたモノ・コトについての想いを自分で俳句にしていきます。
「俳句」は日本で古くからつづく表現方法
四季折々の自然の美しさや､それを見ることで湧き起こる感情を
5・7・5の17音にまとめた、世界で1番短い詩です。
春の訪れを言葉で表現してみませんか？
講師が丁寧に俳句の作り方をお教えしますので、ぜひお気軽にお問い合わせ下さい。

※吟行…和歌や俳句の題材を求めて出かけること

ラグから暮らしを変えてみませんか。

4月6日(木)~4月30日(日)

iroherb shopで「ミニカーペット展」を開催します。

ペルシャ絨毯、ギャッベ、トライバルラグ、コラージュラグなど様々な玄関マットサイズのカーペットを集めました。

個性あふれるラグの魅力を是非お楽しみ下さい。

思い通りにゴルフが上達しない原因は、あなたの体の使い方にあるかもしれません。

ゴルフのスウィングは単純に「ひねる」という概念ではなく

「身体の中心（背骨）」からねじを回すように捻り上げる」という

ピラティスと同様の動きをします。

スコアアップのみならず、ケガの防止や長くゴルフを楽しむための

体づくりをサポートしていく「ゴルフピラティス」をお楽しみください。

「くらしの中にやわらかに溶け込む花をひとつひとつ丁寧に」

をモットーに広島で花のWeb shopと教室をされている「太陽樹林」さん。

今回は谷口玲子先生をお迎えして、フレッシュグリーンを

ふんだんに使ったスワッグ教室を開催します。

飾ってそのままドライフラワーにもできます。