だいぶ暑さが残っているとはいえ
過ごしやすく秋っぽさが増してきました。
夏に疲れた身体をいたわりたくなります。
そんな時にぴったりのドリンクをご紹介しますね。
“ハーブコーディアル”という飲み物をご存知ですか？
ハーブや果物から抽出してハチミツやシロップを加えたイギリス生まれの飲み物です。
原液のままでは濃いので、お湯や炭酸水で割って飲むのが一般的です。
古くはヴィクトリア王朝時代から1000年以上の時を経て飲み継がれています。
コーディアルには、ハーブに含まれるビタミンやミネラルといった栄養素がたっぷり凝縮。
健康維持や美容効果が期待できます。
甘みや酸味がありとても飲みやすいので、
ハーブティーが苦手という方も美味しく取り入れることができるのも魅力の一つです。
また、飲み方のバリエーションも幅広く自分好みにアレンジできます。
お湯や炭酸だけでなく、ジュースや紅茶で割ったり、ヨーグルトやアイスにかけてもとっても美味しいです。
お酒が好きな方はお酒と割ってカクテルとして楽しむことができます。
健康の為、美容の為に市販で売られてるハーブコーディアルを取り入れてる方も多いのではないでしょうか。
そんなコーディアルをiroherbでは手作りするワークショップを開催予定です。
岩国市在住の「宮部 てつお」先生を講師にお迎えします。
現在yab 山口朝日放送の「ひるくる！」のレギュラーMCも務めてらっしゃる
アロマセラピー界ではとてもめずらしい男性セラピストです。
当日は爆笑のトークとハーブのことを学びながらコーディアルを作ります。
一度作り方をマスターすれば、
ご自分の身体に合ったハーブを選んだりお好みの甘さに調整できます。
※市販のものは甘さが強めの物が多い
とってもめずらしいワークショップなので
ご興味ある方は是非チェックしてみてくださいね
↓↓↓
詳細はこちら
iroherb
