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山口県岩国市、カフェ・家具・雑貨・ベーカリーのある複合施設 | イロハーブ

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diary
2016.09.05  diary, iroherb cafe

こんにちわ。 iroherb です。

 

台風の勢力も無事に弱まりiroherbの木々たちには

うれしいめぐみの雨となりました。

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8月から行われてきたE-style Fit YUUとのコラボ企画『朝ヨガ』も

先日のピラティスをもって終了となりました

朝いちばんにiroherbの自然にかこまれてのヨガはこころもからだも

リフレッシュできたことでしょうね

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第4回目となる今回は『アボカドスムージー』

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森のバターという異名を持つアボカドは世界一栄養価の高い果物として

ギネスブックにも登録されているほどです

アボカドに含まれる良質な脂質は美容にも効果的

ただ、100gに含まれるエネルギーが187kcalと非常に多いので

食べすぎには注意です

『朝ヨガ』は終わってしまいましたがE-style Fit YUUでヨガをした後は

iroherb cafeに立ち寄ってみてください

 

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iroherb cafeよりお知らせ

ランチのご予約は下記電話番号にて承っております。

お気軽にお問合せくださいね。

TEL : 0827-63-1687

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