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山口県岩国市、カフェ・家具・雑貨・ベーカリーのある複合施設 | イロハーブ

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2018.08.27  diary, event, iroherb shop

こんにちわ

 

8月も、残すところあと4日ですね。

暑い夏となりましたが、皆さま楽しまれましたか?

 

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iroherbでは

今年も夏の恒例イベントとして「大人の自由な夏時間」と「天体観測」が行われました。

今日はその報告をしたいと思います。

 

 

 

◆「大人の自由な夏時間」

朝8時半~9時半まで行われる朝ヨガは、夏の期間計4回行われます。

8月は2回開催されましたが、どちらも天候に恵まれました。

 

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ヨガは、大人の習い事ランキングで一番人気とこの間TVでも見ましたが

年齢性別問わず人気で、その楽しみ方も多様です。

 

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例えば、ある人にとっては「美容」の手段、また別の人からすれば「ダイエット」という人もいます。

そしてストレスを感じることが多い人にとっては、「心のバランス」を整える方法としてなど。

 

ヨガをすることにより

心身のバランスが整う→自分を客観視できるようになる→ストレス低減

というサイクルがうまれ

心にゆとりができることにより、他人へ気遣いなどが育まれます。

そういう面から、コミュニュケーション力がアップしたという方もいらっしゃいますし

自分自身の人生そのものをよりよく感じ、送ることができるといわれています。

 

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そんなことを考えると

朝からヨガをする時間

心も身体もリラックス・対話する時間をとることは、1日が充実しますね♪

 

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朝ヨガのお楽しみは

終わった後に飲む、カフェオリジナルスムージーです‼‼

身体を動かした後にのむフレッシュな果物を使ったスムージーと

吉福先生手書きのイラスト付きカップは

嬉しくなりますね(^^)

 

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9月8日の最終日も、晴れに恵まれますように☀

 

 

 

◆天体観測会

8月13日(月)に行われた天体観測会

この日は一番流星群を楽しめる極大にあたり

過去3回開催した中で、1番美しい星空と惑星を見ることができました。

 

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今回もたくさんのお子様のご参加もあり、賑わう夜の観測会。

はじめの1時間は、星について学ぶ講習会があり

その後、外にでて星空を眺めました。

 

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肉眼でも北斗七星や流れ星も見れたり

望遠鏡では、より細かく木星や火星、土星も見ることができました。

大人の方もお子様も関係なく、皆で星空を鑑賞した夜。

 

また来年はどんな星空が見れるか楽しみですね。

 

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どちらのイベントも

ご参加くださった皆様、ありがとうございました\(^^)/

 

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<お知らせ>

秋の足音も近づいてきた!ということで

iroherb shopでは、遊牧民の生活の道具「トライバルラグ展」がスタートします。

 

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9月1日()~9月17日(月)までiroherb shopで開催します。

のこもった素晴らしいトライバルラグを、ぜひ見に来てくださいね。

 

 

 

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