こんにちわ、iroherbです。

今日はとてもいいお天気で昨日の天気がうそのようですね

みなさんはどこかおでかけですか？

今日から寒くなるみたいなので体調管理に気をつけたいですね

iroherb cafeのテラス横にひっそり実をつけていたレモン、

適した大きさに成長したのでスタッフ一同で収穫しました。

レモンは多くのビタミンCが含まれていることで有名ですが

ほかにも、疲労回復に効果的なクエン酸

香りにはリラックス効果を促すリモネンが含まれているので

からだ全体をリフレッシュしてくれます。

10月のレモンはまだ緑色のうちに収穫し

収穫後に黄色くなっていくそうです。

iroherbで摂れたレモン、

あたたかいレモンティーでいかがですか？

iroherb